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在太平洋边上的1号公路 秀高难度的普拉提

发布日期: 2017-05-09来源: 中山日报

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海边的一号公路,成了媛媛高难度普拉提动作的舞台。

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美国的南瓜农场。

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拜访艾杨格大师的女儿吉塔吉。

   曾有一句在网上很火的话“世界那么大,我想去看看”,对于年青人来说这一句有着无尽想象的话能开启一段“说走就走的旅行”,也能开启一段“边游边学”的精彩。而对于李媛媛来说,旅游是为了去看更精彩的世界,更是为了去学习和体验更精彩“知识”。
■感受大洋彼岸的海风
  10年前是李媛媛第一次认识“普拉提”这项运动,当时她还是一名瑜伽老师,但年轻而执著的她有着对知识本能的渴望,她先从广州开始去学习更正宗更精准的“普拉提”知识,在她结束了广州的课程后,便开始越走越远,“深圳、上海、香港、新加坡,每到一个地方,都是为了跟随不同的专业普拉提老师学习更多的知识。”无意中发现自己的手中的票根越来越多,随着票根积累的,是自己对专业知识的加深,是边学边游中的感悟。
  2016 年 的 PMA (PilatesMethod Alliance)普拉提交流大会,来自世界各国的普拉提从业者们汇聚于此,彼此交流心得体会,并参加国际知名导师的工作坊,这成为她最近这两年来走得最远的一次“游学”。
  “出去其实是为了更多的学习与交流。”对于李媛媛来说,这一次的美国之行让她难忘的是与专业人士的交流,当然对异国的风情领略也让人耳目一新。“第一站是凤凰城。这里也有沙漠之城的称呼。一到一定的时期这里就会黄沙滚滚,景象很是壮观。”从“黄沙风景线”与PMA 的高强度学习中走出来后,真正的放松之旅则开始于回国前的一次加州公路之旅。
  “沿着太平洋的1 号公路真是美不胜收。都说会让人想到面朝大海春暖花开,也有人说那是一条天堂之路。我感受到的就是沿着真正的大海,看到海不同时刻的不同面,有波涛,有阳光,海与天空一样蔚蓝,也有明媚,也有阴沉,但都是大海不同的面貌。”或者因为风景太美,或者因为背景实在太浪漫,媛媛也很激动地在海边秀起了自己的高难度普拉提动作,“完全是情不自禁的,感觉人的身心与自然融合到了一起的感觉。”
  “其实每一次学习的时间都非常紧张,游玩都是抽空。”旺盛的求知欲让李媛媛把自己的每一次行程都排得满满的,“为了去参观更多优秀的工作坊,会去很多的地方,看看别人是怎么做的,默默记下来,也想着把最精华的东西留到自己的工作坊中用起来。”她说,每一次出去,自己就像一片海绵,每一次都吸收得满满的,“人文的,地理的,专业的,知识的,都是我人生路上很重要的记忆。”
■去静修之都的旅程
  一直以来的教学相长,让李媛媛意识到学习是件多么重要的事情,而学习到更专业更精准的知识也成为她一路求学的自我要求,于是就催生了2014年到印度普纳(PUNE)的瑜伽之行。
  普纳有着最著名的两大瑜伽学院,其一便是瑜伽大师创办的艾杨格瑜伽学院,重在严谨的瑜伽教学和身体治疗;另一家是著名的冥想中心 “奥修国际静心村”,以社区的方式进行心灵修行,提供上百种冥想方法。而普纳也被誉为世界心灵静修之都。
  “到印度普纳的艾杨格瑜伽学院学习,几乎是每一个艾杨格习练者的梦幻之旅。”李媛媛说:“每一个到普纳学习的人都非常珍惜这样的机会。”教室的风格是朴素甚至可能有些简陋的,但莫名地让人感到一种庄肃与郑重,一切井然有序并且洁净整齐。“在这里的瑜伽课堂上,我感受到的不仅是老师在技术上的精进,更有着真正对于瑜伽的热爱与执著,还有老师们对于每一个在瑜伽中需要帮助的人的无私和慷慨。”而她也在这里,在每一个体式中重新雕塑着自我,找到艾杨格瑜伽所需要的,身体归位顺正的真正意义。“每一次的练习都是一次对身体智慧的探索,是一次真正在体式中感受到身、心、灵的交汇。任何时候,情绪都是平静温和,热情喜悦的。”哪怕现在回忆起来,她对当时的记忆也是记忆犹新,因为当时所得到的惊喜与领悟,已完全超乎于过去一切关于瑜伽的体验。
  现在,李媛媛依然保持着每个月都出行一次的学习计划,不拘于去哪里,但一定要能学到最好的东西,“只有学习到最专业的知识,才不浪费一段行程。”而对于她来说,行程中的美景与感知,是际遇也是生命中意外的美丽。